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【ブログ】睡眠と入眠セミナーに行ってきました(木村)
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こんにちは!
設計士の木村です。
先日、Panasonic主催の
「睡眠と入眠セミナー」を聞いてきました。

講師はSleepLIVE(株)代表 小林麻利子さん
ホンマでっかTV 他、様々メディアに
出ていらっしゃる方で…もっと話を聞きたい!
と思うようなセミナーでした😊
マンションやホテルの
「睡眠空間コンサルティング」
なるものもやっているそうです。
日本は「睡眠満足度」世界ワースト1位?!
日本人の9割以上(94%)が
睡眠不満を持っているとのお話がありました。
24時間社会・長時間労働や交代勤務・
生活リズムの乱れ・ストレスなどが
原因だそうです。
住環境の作り方で良い睡眠を作る
良い睡眠を得るために大切なのが
「寝る前の過ごし方」だそうです。
寝る前というと多くの方が
「入浴」をしますよね。
そこに着目し、小林さんがプラン監修したのが
Panasonic BEVASシリーズのプラン、
「おやすみBEVAS(ビバス)」✨
ブラック天井やあかりの色の変化でお風呂を眠りに導く空間に。
浴槽に沿うように 頭~首~肩甲骨と預け
(「後傾長座位」と呼ぶそうです)
身体に浮力を感じつつリラックスできる浴槽や
下から上へ照らす光→非日常を演出し
リラックス効果を得られる照明など
BEVASなら眠りへのいい流れを作れる
入浴空間が叶うのだそうです✨
小林さんが監修したBEVASのプランは
PanasonicのHPでも見られます。
https://sumai.panasonic.jp/
bathroom/bevas/oyasumi/
ますかわホームは秋以降「BEVAS」が標準に!
当社ではこれまでオフローラを標準としていましたが
グレードアップし、
秋以降(モデルハウスOPEN以降)は
BEVASが標準となります!!!😊
リラックス効果の高い浴室で
良い睡眠の毎日を送りませんか…?✨




