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【ブログ】睡眠と入眠セミナーに行ってきました(木村)

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こんにちは!

設計士の木村です。

先日、Panasonic主催の

「睡眠と入眠セミナー」を聞いてきました。

講師はSleepLIVE(株)代表 小林麻利子さん

ホンマでっかTV 他、様々メディアに

出ていらっしゃる方で…もっと話を聞きたい!

と思うようなセミナーでした😊

マンションやホテルの

「睡眠空間コンサルティング」

なるものもやっているそうです。

 

日本は「睡眠満足度」世界ワースト1位?!

日本人の9割以上(94%)が

睡眠不満を持っているとのお話がありました。

24時間社会・長時間労働や交代勤務・

生活リズムの乱れ・ストレスなどが

原因だそうです。

 

住環境の作り方で良い睡眠を作る

良い睡眠を得るために大切なのが

「寝る前の過ごし方」だそうです。

寝る前というと多くの方が

「入浴」をしますよね。

そこに着目し、小林さんがプラン監修したのが

Panasonic BEVASシリーズのプラン、

「おやすみBEVAS(ビバス)」✨

 

ブラック天井やあかりの色の変化でお風呂を眠りに導く空間に。

浴槽に沿うように 頭~首~肩甲骨と預け

(「後傾長座位」と呼ぶそうです)

身体に浮力を感じつつリラックスできる浴槽

下から上へ照らす光→非日常を演出し

リラックス効果を得られる照明など

BEVASなら眠りへのいい流れを作れる

入浴空間が叶うのだそうです✨

小林さんが監修したBEVASのプランは

PanasonicのHPでも見られます。

https://sumai.panasonic.jp/
bathroom/bevas/oyasumi/

 

ますかわホームは秋以降「BEVAS」が標準に!

当社ではこれまでオフローラを標準としていましたが

グレードアップし、

秋以降(モデルハウスOPEN以降)は

BEVASが標準となります!!!😊

リラックス効果の高い浴室で

良い睡眠の毎日を送りませんか…?✨

まずはお気軽にご相談ください!

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